™ الـــنـــ@ـنــوش ™


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~žζ͠المتمر
شخصيات مهمة
شخصيات مهمة
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2608
كديش عمرك : 26
نقاط : 51684
السٌّمعَة : 160


مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.   7/24/2010, 5:09 pm

[size=24]
[size=16][size=24] [center][b][size=16][i][size=24] [center][b][size=16][size=24][size=16][center][b][size=16]

بسم الله الرحمن الرحيم

طرق التخلص من السرحان:

عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟
فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
إن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

أولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح أولا.. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

[ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهادي للمذاكرة.

خامسا.. من الأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...

[/size]
[/size]
[/size][/size][/b][/center]
[/size]
[/size][/b][/center]
[/size][/i][/size][/b][/size][/center]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
^ـ^ AlPrNsE ^ـ^
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 13975
كديش عمرك : 24
الموقع : $$منتديات النعنوش$$
نقاط : 64100
السٌّمعَة : 200

وسام :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.   7/24/2010, 7:56 pm

يسلمووووووووو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميوش
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 9906
كديش عمرك : 23
الموقع : www.aln3noosh.own0.com
نقاط : 67777
السٌّمعَة : 38


مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.   7/25/2010, 2:45 pm

يسلمووووو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alna3noosh.own0.com/forum.htm
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.   7/27/2010, 5:50 pm

يسلموووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من السرحان في الدراسة _ كتييييييييير مهم _ . ادخل هون بسرعه.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
™ الـــنـــ@ـنــوش ™ :: قسم الاسرة والمجتمع العربي :: °l||l°·. العناية الموركزة .·°l||l°-
انتقل الى: