| مخاطر المشي على السيراميكـــ... | |
|
+6اميرة النعنوش ميوش BaNoTa ^ـ^ AlPrNsE ^ـ^ المشاكسة flower 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
flower المراقب
عدد المساهمات : 1594 كديش عمرك : 28 الموقع : ...***... نقاط : 57819 السٌّمعَة : 34
| موضوع: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 1:37 pm | |
|
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...
أسباب المرض :
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.
الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.
التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.
العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص
الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على
إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
منقوول | |
|
| |
المشاكسة شخصيات مهمة
عدد المساهمات : 2994 كديش عمرك : 27 الموقع : سلفيت*كفل حارس* في بيتنا نقاط : 58212 السٌّمعَة : 30 الرجاء وضع صورة اصغر [ الادارة ]
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 2:06 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 2:22 pm | |
| |
|
| |
^ـ^ AlPrNsE ^ـ^ المدير العام
عدد المساهمات : 13975 كديش عمرك : 30 الموقع : $$منتديات النعنوش$$ نقاط : 85637 السٌّمعَة : 200 وسام :
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 2:25 pm | |
| | |
|
| |
BaNoTa ملوك المنتدى
عدد المساهمات : 6874 كديش عمرك : 28 نقاط : 65740 السٌّمعَة : 1040
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 3:43 pm | |
| | |
|
| |
ميوش المدير العام
عدد المساهمات : 9906 كديش عمرك : 29 الموقع : www.aln3noosh.own0.com نقاط : 89314 السٌّمعَة : 38
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/15/2009, 4:45 pm | |
| | |
|
| |
اميرة النعنوش ملوك المنتدى
عدد المساهمات : 10680 الموقع : النعنوش نقاط : 75554 السٌّمعَة : 771
| |
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/16/2009, 2:38 pm | |
| |
|
| |
جيسيكا شخصيات مهمة
عدد المساهمات : 2755 كديش عمرك : 31 الموقع : اول لفي ع اليمين نقاط : 53625 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 7/16/2009, 10:33 pm | |
| | |
|
| |
mAoHoM المشرف
عدد المساهمات : 711 كديش عمرك : 35 الموقع : ana نقاط : 50345 السٌّمعَة : 2
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 8/2/2009, 11:57 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 8/3/2009, 10:51 am | |
| |
|
| |
عايش بلا حبيب شخصيات مهمة
عدد المساهمات : 3877 كديش عمرك : 38 نقاط : 84024 السٌّمعَة : 223 وسام :
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 8/3/2009, 11:43 am | |
| | |
|
| |
؛žRoOoRoOož؛ المدير العام
عدد المساهمات : 4446 كديش عمرك : 32 الموقع : rami-1666@hot نقاط : 60337 السٌّمعَة : 40
| موضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميكـــ... 12/19/2009, 12:07 pm | |
| يسلمووووووووووووووووووووو | |
|
| |
| مخاطر المشي على السيراميكـــ... | |
|